어린 시절 경험과 성인기 몸 반응 차이점
어린 시절 경험한 트라우마는 20년 이상 지나도 성인기의 신체 반응에 영향을 미칩니다. (출처: 국립정신건강연구원 2023) 그렇다면 왜 어린 시절 트라우마가 성인기 몸 반응으로 남는지 궁금하지 않나요? 어린 시절 상처가 몸에 남는 이유를 이해하는 것이 회복의 시작입니다. 핵심 포인트 ✓ 코티솔 수치 증가와 3세 이전 뇌 발달 영향 ✓ 만성 통증 30% 이상 사례와 근육 긴장 … 더 읽기